Scopri quali sono le abitudini che ti fanno sembrare più vecchio di quanto sei in realtà. Eliminarle ti cambierà la vita.
Sembrare più giovani è un desiderio che accomuna un po’ tutti, sopratutto quando si supera una certa età. Per farlo, la prima regola è senza alcun dubbio quella di mantenersi in forma e di aver cura della pelle del viso che è un po’ come un biglietto da visita.
Sebbene esistano creme idratanti, antirughe e con fattore solare, adibite proprio a questo scopo, ci sono delle abitudini errate che se messe in atto tutti i giorni possono vanificare ogni sforzo.
Quali sono le abitudini da evitare se non vuoi apparire più vecchio
Che le abitudini di tutti i giorni possano influire sulla salute e l’aspetto della pelle è più che certo. Conoscerle è quindi indispensabile per prendersi cura di sé nel modo corretto e per poter contare su una pelle sana, priva di solchi e rughe e dall’aspetto luminoso e, quindi, più giovane. Una volta abolite o cambiate, la pelle risponderà infatti in modo davvero unico.
Scopriamo dunque quali sono le sette più dannose per la pelle del nostro viso:
- Stropicciarsi gli occhi
Molti hanno l’abitudine di stropicciarsi gli occhi al risveglio, quando hanno sonno o quando si sentono annoiati. In questo modo si da forma a delle rughe che potrebbero apparire prima del tempo. Molto meglio trovare un altro metodo per restare vigili durante il giorno.
- Fare la doccia calda
Fare docce o bagni troppo caldi è sicuramente confortevole per il corpo ma non per la pelle. Attraverso il calore questa si infiamma perdendo la sua naturale idratazione e seccandosi. E come sai bene, la pelle secca ti fa apparire più vecchio.
- Osservare troppo il telefono
La classica posizione che tutti assumiamo quando fissiamo lo schermo dello smartphon porta ad un effetto noto come “Tech neck” e che indica una flessione costante del collo che può dare origine alle rughe.
- Usare le cannucce
Se si fa spesso, l’uso della cannuccia (anche quella della borraccia) può portare alla formazione di rughe intorno alla bocca. Meglio usare il metodo convenzionale.
- Strofinare troppo la pelle quando la si deterge
Lavarsi il viso è un bene ma senza esagerare. Strofinare con troppo vigore la pelle può infatti rovinarla. E ciò vale anche per il resto del corpo.
- Evitare gli occhiali da sole
Forse non ci hai mai fatto caso ma quando c’è il sole e sei senza occhiali tendi a strizzare gli occhi per vedere meglio o perché infastidito dal sole. Ciò porta alla comparsa di piccole rughe che con il tempo possono però diventare sempre più grandi.
- Dormire con la testa sul cuscino
Che tu scelga di dormire a pancia in giù o di lato, strofinare il viso sul cuscino per tutta la notte può portare alla formazione delle prime rughe. Se proprio non riesci a cambiare posizione meglio usarne uno di seta.
Evitando queste abitudini e seguendo le giuste routine di bellezza, la tua pelle rimarrà fresca e giovane più a lungo e tu potrai sentirti sempre al top senza troppi sforzi.
