In autunno è piuttosto frequente che i capelli cadano più del solito. Vediamo insieme 4 rimedi naturali per frenare questo fenomeno.
Autunno fa rima con cachi, castagne e capelli che cadono. Ma niente paura: in questo articolo vi sveliamo 4 rimedi naturali e super efficaci per frenare la caduta dei capelli.
Troppo spesso dimentichiamo che anche noi esseri umani facciamo parte della natura esattamente come gli animali e le piante. E così, come in autunno dagli alberi cadono le foglie, a noi cadono i capelli. Fa parte di un processo fisiologico legato al cambio di stagione. Non ha nulla a che vedere con la calvizie nè con l’alopecia. In ogni caso è sempre bene prendersi cura dei propri capelli per renderli più sani, forti, folti e lucenti. Non servono trattamenti costosi e sofisticati: tutto ciò che ci serve lo abbiamo già in casa.
Quattro rimedi naturali contro la caduta dei capelli
Passiamo ore a scegliere la migliore crema per il viso e per il corpo ma, spesso, ci dimentichiamo che anche i nostri capelli, per restare sani e belli, hanno bisogno di cure e attenzioni. Non serve andare ogni settimana dal parrucchiere e non serve nemmeno acquistare prodotti super costosi. I migliori rimedi contro la caduta dei capelli sono naturali.
- Avocado
Frutto ricchissimo di vitamina E e di grassi Omega 3. Oltre a mangiarlo in insalata, l’avocado è ottimo per fare una maschera nutriente per i capelli. Basta schiacciare la polpa e applicarla sui capelli e sulla cute e lasciarla in posa per 30 minuti prima di fare lo shampoo.
- Miele
Altro rimedio naturale eccezionale per nutrire i capelli e contrastare la caduta è il miele. Un paio di cucchiai sulle lunghezze per 20-30 minuti prima dello shampoo e avrete una chioma lucente e morbidissima.
- Maionese
Non compratela ma fatela voi unendo uova, olio extravergine d’oliva e succo di limone: mettete il composto così ottenuto sulle lunghezze e sul cuoio capelluto e lasciate in posa almeno 30 minuti. Poi sciacquate e procedete come al solito con lo shampoo.
- Banana
L’ultimo rimedio naturale super efficace contro la caduta dei capelli è la banana: frutto ricchissimo di potassio. Schiacciate la polpa, mescolatela con un cucchiaio di yogurt e distribuite il composto sulle lunghezze. Lasciate riposare mezz’ora e poi fate lo shampoo.
Oltre a questi rimedi naturali, per avere capelli sani e forti e contrastare la caduta, è opportuno mangiare cibi ricchi di vitamine del gruppo B e alimenti ricchi di proteine. Inoltre meglio evitare di fare lo shampoo tutti i giorni e, in ogni caso, scegliete sempre uno shampoo delicato e fatto con ingredienti naturali. Non usate mai l’acqua calda: meglio tiepida o leggermente fresca. Infine evitate il più possibile la piastra e non usate il phon alla temperatura più alta.
